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營養(yǎng)食譜

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  • 健腦保健——蜜汁山藥

    2015-03-10健腦保健——蜜汁山藥

    健腦益智，滋陰養(yǎng)血?！侗静菥V目》里概括了山藥的五大功用“益腎氣，健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮”。...

    　　
  • 強(qiáng)膝壯骨——栗子牛蹄筋

    2015-03-10強(qiáng)膝壯骨——栗子牛蹄筋

    非常適合老年人食用，低脂肪高蛋白。適宜于虛勞贏瘦、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃的人食用。...

    　　
  • 補(bǔ)血養(yǎng)顏——紅棗藕湯

    2015-03-10補(bǔ)血養(yǎng)顏——紅棗藕湯

    補(bǔ)血理虛、養(yǎng)顏活血、降脂降壓、搞衰老...

    　　
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