木耳味甘性寒,是一種高蛋白、低脂肪、多纖維、多礦物質(zhì)的著名素食。木耳中含有一種多糖物質(zhì),能降低血脂和膽固醇,有效抑制肥胖的形成。在淋上亞麻籽油,鮮味醇正,營養(yǎng)健康。...
草藥奶昔中加入了鮮果,富含有維生素C等物質(zhì),能夠使細(xì)胞黑色素沉著減少,減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙。食用含有維生素C的食物還能提高免疫力,預(yù)防癌癥,以及病、中風(fēng)等。...
扇貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成份,蛋白質(zhì)含量高達(dá)61.8%。扇貝具有滋陰補(bǔ)腎、降膽固醇、補(bǔ)益健身、亞麻籽油富含α-亞麻酸,對搞血栓作用也是完全的、全面...
可以解決寶貝挑食,從不愛吃雞蛋到愛上吃雞蛋。還可為疲憊的大腦提供營養(yǎng),為眼睛提供營養(yǎng),補(bǔ)腦護(hù)眼,雙管齊下。...